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Mitos de Ejercicios para Emprendedores con Desmond Santiago

Publicado por Miguel Contés en December 23, 2019
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El ejercicio para los emprendedores es indispensable para incrementar la productividad, energía y enfoque. Por aquí les dejo la entrevista que le hice a mi amigo y entrenador, Desmond Santiago, que ha entrenado y ayudado a miles de personas y celebridades a incrementar su voluntad humana. 

Dentro de la entrevista hablamos sobre por que muchos emprendedores no optan por hacer ejercicio y algunos mitos sobre el ejercicio que han pasado de generación a generación. 

Escucha la entrevista con Desmond Santiago

Conecta con Desmond Santiago

Facebook: Desmond 

Instagram: Demondpr

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One exercise that trains ??your core (abs)?that’s simple, highly effective but deceptively brutal is the offset barbell hold( aka BB shovel Hold). ✅Simply load one side of the bar with a plate, hold the bar with a shoulder width grip or wider, then simply hold an isometric lockout staying as tight as possible from head to toe and bracing your core with maximal effort while attempting to keep the bar perfectly aligned using perfect posture and spinal alignment. Try performing several sets of 20-30 sec per side then write and tell me how did it go. #intensityisking #core #abs #corework #fitness #simplenoteasy

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No recuerdo la frase: ”Tienes que tener un modelo de negocio en el que crees y que te guste” o “tienes que creer que eres un modelo … perdón me perdí ??‍♂️. #tbt #intensityisking #fitover50

A post shared by Desmond Santiago (@desmondpr) on Nov 21, 2019 at 10:37am PST

Miguel Contés
Miguel Contés
Fundador de Cereal Empresarial ? Empresario ? | Estratega Creativo♟ | Blogger ? | Desarollador de Alianzas Estratégicas ? Enseñándote como desatar el potencial en tu negocio

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